La préparation mentale : mieux se connaitre pour mieux performer
La préparation mentale, c’est quoi ?
La Préparation Mentale est un entraînement qui développe les habiletés mentales et cognitives pour optimiser la performance personnelle (ou collective) du (des) sportif(s) tout en favorisant le plaisir de la pratique et l’autonomie.
LC COACH
PRÉPARATION MENTALE | COACHING | SOPHROLOGIE | HYPNOSE
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5 juillet 2023
par
LG Consultant, Laurent Garnier
LG Consultant, Laurent Garnier
5 juillet 2023
La Chronique Sport Santé Bien-être