La préparation mentale : mieux se connaitre pour mieux performer
La préparation mentale, c’est quoi ?
La Préparation Mentale est un entraînement qui développe les habiletés mentales et cognitives pour optimiser la performance personnelle (ou collective) du (des) sportif(s) tout en favorisant le plaisir de la pratique et l’autonomie.
LC COACH
PRÉPARATION MENTALE | COACHING | SOPHROLOGIE | HYPNOSE
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La Chronique Sport Santé Bien-être
La préparation Mentale
5 juillet 2023
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LG Consultant, Laurent Garnier
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5 juillet 2023