Chronique Sport Bien-être

La Chronique Sport Santé Bien-être : avec Cindy LAPLACE, préparatrice mentale

Préparation Mentale Sportif

Vous l’avez sans doute remarqué vous aussi.
Certains sportifs et sportives réussissent systématiquement tout ce qu’ils entreprennent.
Ils sont dans le flow, comme on dit.
Pour eux, tout est possible, tout est réalisable.
Et puis il y a les autres qui, malgré un entrainement physique acharné et des heures et des heures à peaufiner leur technique, n’obtiennent pas les résultats escomptés.

C’est peut-être aussi votre cas dans votre sport.

D’ailleurs, vous vous posez peut-être les questions suivantes :

•         Pourquoi j’y arrive à l’entrainement et moins en compétition ?
•           Qu’est-ce qui coince ? Je suis pourtant au top de ma forme.
•              Pourquoi je suis autant stressé aujourd’hui ?

Quelque chose semble vous échapper mais vous ne savez pas quoi.
Ce qui coince ?
Je vais vous le dire.

C’est votre mental.

Comment je le sais ?

C’est mon métier. J’accompagne depuis 10 ans des sportifs et sportives de tous niveaux (des amateurs, des professionnels, des champions du monde) dans 43 disciplines différentes.

Ces sportifs font appel à moi pour éliminer leurs blocages psychologiques et aussi et surtout pour optimiser leurs performances et être meilleurs.

Ma plus belle récompense ?

Voir ce sentiment de reconnaissance et de gratitude sur le visage d’un sportif que j’accompagne lorsqu’enfin il réussit l’objectif qu’il s’était fixé.

C’est tout l’intérêt de la préparation mentale et c’est pour ça que je ne changerais de métier pour rien au monde.

https://lc-coach.fr/coaching-mental-preparation-mentale-individuelle/

LC COACH
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